Slow Sports

Slow Sports Barendrecht
Wil je graag ontspannen bewegen en wil je

  • je graag fitter voelen?
  • soepeler in je lijf zitten?
  • je hoofd even leegmaken?
  • samen met anderen sporten in de buitenlucht?
  • graag meer doen dan alleen wandelen?
  • de eerste stap niet langer uitstellen?

Dan is Slow Sports iets voor jou! In de laagdrempelige Slow Sports-lessen staan gezelligheid en plezier voorop. In een natuurlijke omgeving geniet je van de frisse buitenlucht en werk je aan je conditie, spierkracht, lenigheid en balans. Je leert te luisteren naar de signalen van je lichaam en je krijgt de vrijheid om de les zo intensief te maken als je zelf wilt.

Er wordt 1 uur gewandeld en onderweg zijn er oefeningen voor kracht, balans en coördinatie. Die oefeningen komen uit diverse takken van sport, zoals yoga, krachttraining en pilates.

Voorop staat: Je beweegt op je eigen niveau!

Slow Sports in het kort:

  • Ontspannen buiten bewegen
  • Conditie verbeteren
  • Balans, kracht en lenigheid oefenen
  • Plezier staat voorop

Wanneer
Maandag 10:15

Waar
Vertrek bij Sportstudio Club Active
Brugge 12 in Barendrecht

Prijzen
Proefles: gratis
5 lessenkaart: € 50,-
10 lessenkaart: € 85,-
Strippenkaarten zijn een half jaar geldig.

Zin in een gratis proefles?
Neem dan contact met me op via e-mail of via een app.
06-33366794
buddhisport@gmail.com

Slow Sports landelijk
Slow Sports is een landelijke organisatie en ontwikkeld door Désirée Smits uit Rheden. Slow Sports staat voor genietend en ontspannen buiten bewegen. Wil je meer informatie, kijk dan op www.slowsports.nl.