Leefstijl

Heb je de wens om je gezonder en fitter te voelen, of ben je op zoek naar meer rust in jouw leven, maar weet je niet waar en hoe je kan beginnen? Ik kijk graag met je mee. Samen gaan we op zoek naar wat jij kunt en wilt doen en veranderen op allerlei vlakken van leefstijl, ook waar je zelf misschien nog niet aan had gedacht. We gaan op zoek naar jouw motivatie zodat je dit nieuwe gedrag blijvend vol kunt houden. De leefstijl coaching kan gecombineerd worden met persoonlijke begeleiding bij het in beweging komen.